Formation de bénévoles associatifs : Gestion du stress

CONCORET (56430)

  • CPIE Forêt de Brocéliande
    26, Place du Pâtis Vert
    56430 CONCORET
  • Contact : Jeanne COUPÉ
    reservation@cpie-broceliande.fr
    02 97 22 74 62

OBJECTIFS

- Comprendre le fonctionnement et les mécanismes du stress
- Expérimenter et s'approprier des méthodes et des techniques de gestion du stress
- Gagner en sérénité

CONTENU & DÉROULEMENT

Une séance de 7h alternant apports théoriques, échanges, réflexions individuelles et mises en pratique pour aborder :
- Le stress et son processus interne
- Les sources de stress et pressions individuelles
- Les mécanismes psychiques et émotionnels
- Le stress positif
- La stratégie de gestion du stress

Une formation destinée aux bénévoles associations.

MODALITÉS PRATIQUES

Pause déjeuner entre 12h30 et 13h30.

Participation ouverte à tous, sur inscription.
Places limitées.
Intervenante : Jessica Bodénès, formatrice In Tempo - Coaching et Communication
Tarif de la formation : 20 euros + cotisation annuelle à l'association (15€ pour la cotisation famille, 30€ pour la cotisation structure)

Pour vous inscrire :
1/ Contactez-nous au 02 97 22 74 62 ou la-soett@wanadoo.fr pour valider votre pré-inscription
2/ Régler l'inscription à la formation souhaitée (entre 5 et 20€ la séance) et votre cotisation annuelle au CPIE Forêt de Brocéliande (15€ pour la cotisation famille, 30€ pour la cotisation structure)
Pour ce faire, 3 possibilités :
- par chèque à l'ordre du CPIE Forêt de Brocéliande
- en espèces (euros ou galais)
- en ligne sur notre plateforme HelloAsso
3/ Une fois le règlement effectué, votre inscription est prise en compte. En cas d'annulation de votre part moins de 15 jours avant le début de la formation à laquelle vous êtes inscrits, nous ne remboursons pas les montants réglés.




CPIE Foret de Broceliande

CPIE Forêt de Brocéliande
Centre Permanent d'Initiatives pour l'Environnement

26 Place du pâtis Vert
56430 CONCORET

02 97 22 74 62

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